El investigador, citado en la información del martes de la universidad, enfatizó que la compota de frutos secos es un soporte importante para los sistemas digestivos sobrecargados durante la Navidad. Como enfatiza el Dr. Kasperkiewicz, este período está lleno de…
El período navideño no es propicio para mantener una figura delgada. En nuestra tradición, negarse a probar platos navideños cuando se visita a familiares o amigos es una gran falta de tacto y puede hacer que las personas se sientan…
Mucha gente se pregunta: ¿cómo acelerar su metabolismo? Según Terezi Tolar-Peterson, profesor de Ciencia de los Alimentos, Nutrición y Promoción de la Salud de la Universidad Estatal de Mississippi, el secreto es aumentar la masa muscular. Para explicar su teoría…
El orden en la cocina hace que cocinar sea más fácil. Cuando los platos están en su lugar y no hay elementos sin usar en los gabinetes, la cocina se vuelve realmente funcional. Algunas cosas limitan el espacio valioso, aunque…
Como la privación prolongada del sueño se asocia con un mayor riesgo de enfermedades graves como obesidad, diabetes, presión arterial alta, insuficiencia cardíaca y accidente cerebrovascular, se recomienda un mínimo de siete horas de sueño al día. Pero no es…
Un cazador de serpientes de Florida se interesó no solo en su carne, sino también en los huevos que ponen. Donna Kalli ha estado usando ingredientes poco convencionales en sus platos durante años. Durante la temporada navideña, hizo galletas de…
La memoria debe cuidarse durante toda la vida, no solo cuando empezamos a tener problemas con ella. ¿Qué vale la pena recordar? ¿Qué es responsable de la aparición de la demencia y el Alzheimer y qué puede ayudar a mantener…
Caminar es una forma sencilla de agregar un mínimo de actividad física a nuestra rutina diaria. No es complicado, no requiere el uso de equipo especializado, y lo necesitamos básicamente todo el tiempo – a pesar de la pandemia, a…
El amaranto (Amaranto) es una planta tupida con un tallo grueso y hojas abundantes. Se cultiva en muchas regiones del mundo y probablemente proviene de las regiones de Centroamérica. Se cultiva de forma similar al grano, aunque técnicamente no pertenece…
Una parte importante de cada evento no es solo conocer a sus seres queridos, sino también lo que luego se servirá en la mesa. Este año, como estamos de fiesta a distancia, deberíamos tener aún más cuidado con los bocadillos…