El término diarrea se utiliza para describir las deposiciones más frecuentes (y más blandas) que unas tres al día como normal. La diarrea crónica es un tipo de diarrea que es persistente o dura de dos a cuatro semanas.

Diarrea: causas, síntomas, tratamiento

Por lo general, la diarrea se debe a un virus que ingresa a los intestinos. Algunas personas se refieren a ella como “gripe entérica” ​​o “gripe estomacal”.

La diarrea puede deberse a:

  1. Ciertos alimentos
  2. Consumir cafeína
  3. Laxantes
  4. Virus
  5. Bacterias
  6. Parásitos
  7. Drogas
  8. Problemas digestivos
  9. Enfermedades del sistema digestivo
  10. Alergia
  11. Complicaciones después de operaciones pasadas
  12. Usando alcohol

Síntomas de diarrea

Los síntomas más comunes de la diarrea son:

  • náusea
  • vomitando
  • fiebre
  • pérdida de apetito
  • deshidración
  • calambres abdominales
  • flatulencia
  • fatiga

Tratamiento de la diarrea

Si su caso es leve, es posible que no necesite medicamentos. Los adultos pueden tomar medicamentos de venta libre como salicilato de bismuto o loperamida, que se pueden obtener en forma líquida o en tabletas.

También necesitas mantenerte hidratado. Debe beber al menos seis vasos de líquidos al día. Elija bebidas que contengan electrolitos o refrescos sin cafeína. El caldo de pollo (sin grasa), el té con miel y las bebidas deportivas también son buenas opciones. En lugar de beber líquidos con las comidas, tómelos entre comidas. Beba pequeñas cantidades de líquidos con frecuencia. Tome un baño tibio para aliviarse. Luego seque el área con palmaditas (no frote) con una toalla limpia y suave. También puede intentar usar una crema para hemorroides o vaselina en el área afectada.

Dieta durante la diarrea

No existe un grupo de alimentos específico que sea mejor para tratar la diarrea, y los médicos ya no recomiendan la dieta BRAT sugerida desde hace mucho tiempo de plátanos, arroz (blanco), puré de manzana y tostadas. Aún así, todos estos productos son opciones buenas y válidas. Algunas otras buenas sugerencias incluyen:

  • papas
  • mantequilla de maní
  • pollo o pavo sin piel
  • yogur

Evite los alimentos que puedan empeorar la diarrea o los gases, como:

  • alimentos grasos o fritos
  • frutas y verduras crudas
  • la comida picante
  • bebidas que contienen cafeína
  • frijol
  • repollo

No Taboo: ¿Qué debe saber sobre la diarrea?

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