El período navideño no es propicio para mantener una figura delgada. En nuestra tradición, negarse a probar platos navideños cuando se visita a familiares o amigos es una gran falta de tacto y puede hacer que las personas se sientan infelices, por lo que vale la pena prepararse con anticipación para las reuniones navideñas en una mesa lujosamente puesta.

Los efectos de la “gula navideña”

No tenemos que comer mucho durante las vacaciones para que nuestra barriga parezca un globo inflado, porque la mayoría de los platos festivos son platos hinchados que provocan molestias digestivas. Por ello, conviene recordar las formas de mejorar la digestión (actividad diaria, beber infusiones de hierbas, beber agua) y evitar sentarse a la mesa durante mucho tiempo. Una caminata diaria, incluso cuando el clima no es favorable, te ayudará a disfrutar de un estómago plano durante la fiesta de Nochevieja. Cabe recordar que ninguno de los métodos para un vientre plano reducirá mágicamente la grasa corporal de la noche a la mañana, pues solo funcionan en el caso de un aumento en la circunferencia del abdomen por flatulencia y retención de agua en el cuerpo, lo que ocurre, entre otros, en en la segunda mitad del ciclo menstrual. Sin embargo, podemos enmascarar los pliegues de grasa innecesarios, que te harán sentir atractivo.

¿Cómo adelgazar la barriga antes de Nochevieja?

Si no planeamos una liposucción, definitivamente no obtendremos una barriga perfecta en unos días. Sin embargo, podemos actuar para mejorar la digestión, lo que hará que el abdomen sea menos notorio debajo de la ropa y garantizará que las calorías navideñas no se acumulen en forma de grasa corporal nueva. Vale la pena recordar comer platos navideños en pequeña cantidad, porque así evitarás la indigestión y comer en exceso. Unos minutos de ejercicio diario, que tiene un gran efecto sobre el metabolismo, también ayudarán a evitar la hinchazón y la indigestión.

En lugar de jugos dulces y bebidas gaseosas, beba agua para ayudar a reducir la hinchazón y mejorar la digestión y el bienestar. Si logramos evitar la hinchazón y la indigestión, nuestro estómago no debería causar mayores problemas antes de Nochevieja.

Dieta para vientre plano

Durante el receso entre Navidad y Nochevieja, podemos hacer mucho por nuestra figura. Una de las formas de tener el vientre plano es una dieta debidamente seleccionada que te permitirá deshacerte de la sensación de pesadez y el exceso de agua acumulada en el cuerpo. Ciertamente, no debería ser una huelga de hambre, porque entonces el baile de fin de año puede terminar mucho más rápido para nosotros que después de la medianoche. El alcohol y el estómago vacío, así como los niveles de glucosa en sangre bajos, son una mezcla casi explosiva que no solo conduce a una embriaguez rápida, sino que también puede hacernos pasar la Nochevieja en la sala de emergencias.

La dieta antes de Nochevieja debe ser fácilmente digerible y ajustada a nuestras necesidades calóricas. Vale la pena incluir grandes cantidades de verduras (a excepción de las verduras hinchadas), frutas bajas en calorías, cereales integrales y bebidas lácteas fermentadas, que mejoran la digestión y aportan a nuestro organismo proteínas que aceleran el metabolismo. También puede comer carnes magras y pescado, pero debe evitar absolutamente todas las ensaladas a base de mayonesa, platos de repollo, platos fritos, dulces y bebidas carbonatadas.

Ropa interior adelgazante con neumático resistente

En el caso de la banda del vientre, tenemos que actuar como un truco. La grasa no desaparece de la noche a la mañana, pero podemos disimularla gracias a la ropa interior adelgazante debidamente seleccionada. Muchas mujeres piensan que no es cómodo, pero vale la pena romper estereotipos e intentarlo, porque el efecto realmente puede sorprenderte. Unos centímetros menos de circunferencia es un resultado excelente que te permitirá ponerte tu vestido favorito o un atuendo completamente nuevo y sorprendente. La elección de ropa interior adelgazante es muy amplia, por lo que puedes elegirla fácilmente para las necesidades de las mujeres que usan tallas más grandes y mujeres delgadas, cuyo único problema es una barriga protuberante.

Vestidos para adelgazar el vientre

Un vestido de Nochevieja correctamente seleccionado es la mitad de la batalla. Si no podemos deshacernos del vientre que sobresale, al menos podemos desviar la atención de esta parte de nuestro cuerpo y enmascararla con interesantes pliegues o volantes alrededor de la cintura. Es una buena idea elegir un vestido cortado debajo del busto, que esconde perfectamente incluso una barriga grande del embarazo, por lo que también funcionará bien en el caso de una banda post-navideña.

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